Учебный центр "Обитель"

4 пряных чая для межсезонья

Ах, как надоели мокрые ноги и озябшие пальцы! Но птицы поют, ветер потеплел и шепчет веселые глупости и вновь колесо года повернулось на весну.

Сейчас важно не простыть! Мы собрали 4 любимых, пряных рецепта, которые отлично подойдут для пограничного времени между холодом и теплом.
  • Объятия тепла
    • 500 мл кипятка
    • 1 ч. л. цедры апельсина
    • 1 ч. л. каркаде
    • 1 палочка корицы
    • щепотка гвоздики
    • щепотка мускатного ореха
    Воду довести до кипения, залить смесь и дать настояться 15 минут.
  • Вспоминая любимых
    • 500 мл кипятка
    • 2 ч. л. душицы
    • 2 ч. л. листьев смородины
    • 1 ч. л. розмарина
    • щепотка мускатного ореха
    • щепотка перца
    Воду довести до кипения, залить смесь и дать настояться 15 минут.
  • Услышь себя
    • 500 мл кипятка
    • 1 ч. л. тимьяна
    • 1 ч. л. душицы
    • 1 ч. л. розмарина
    • 1 ч. л. лаванды
    • щепотка душистого перца
  • Молодеем вместе с весной
    • 500 мл воды
    • 2 ч. л. каркаде
    • 1 ч. л. ройбоса
    • 1 ч. л. мелиссы
    • щедрая щепотка корицы
    Воду довести до кипения, залить смесь и дать настояться 15 минут.
Яна Милосердова (Горбовская)
Выпускница Herbal Academy of New England и специалист по фитооздоровлению РАНМ
Ещё больше интересных статей в нашей группе в ВК
Присоединяйся!

Еще интересные статьи:

Укрепляющие чаи в самоизоляции
Для тех, кто осел дома: ребята, это отличное время не только для книг, курсов, но и укрепления тела. Займитесь зарядкой, закупайте больше овощей и попробуйте что-то из этих чаёв.
Ромашка VS тревожность. Мнение науки
Хватит ли ромашечной силы, чтобы справиться с генерализованным тревожным расстройством (ГТР) — следующим уровнем беспокойства?
Настоящий детокс травами
Люди настолько не доверяют собственному телу и способности к самоочищению, что готовы тратить тысячи на детокс-смузи, детокс-шампуни и детокс-таблетки. А зря.
К списку статей