Учебный центр "Обитель"

4 пряных чая для межсезонья

Ах, как надоели мокрые ноги и озябшие пальцы! Но птицы поют, ветер потеплел и шепчет веселые глупости и вновь колесо года повернулось на весну.

Сейчас важно не простыть! Мы собрали 4 любимых, пряных рецепта, которые отлично подойдут для пограничного времени между холодом и теплом.
Объятия тепла
  • 500 мл кипятка
  • 1 ч. л. цедры апельсина
  • 1 ч. л. каркаде
  • 1 палочка корицы
  • щепотка гвоздики
  • щепотка мускатного ореха
Воду довести до кипения, залить смесь и дать настояться 15 минут.
Вспоминая любимых
  • 500 мл кипятка
  • 2 ч. л. душицы
  • 2 ч. л. листьев смородины
  • 1 ч. л. розмарина
  • щепотка мускатного ореха
  • щепотка перца
Воду довести до кипения, залить смесь и дать настояться 15 минут.
Услышь себя
  • 500 мл кипятка
  • 1 ч. л. тимьяна
  • 1 ч. л. душицы
  • 1 ч. л. розмарина
  • 1 ч. л. лаванды
  • щепотка душистого перца
Молодеем вместе с весной
  • 500 мл воды
  • 2 ч. л. каркаде
  • 1 ч. л. ройбоса
  • 1 ч. л. мелиссы
  • щедрая щепотка корицы
Воду довести до кипения, залить смесь и дать настояться 15 минут.

Яна Милосердова (Горбовская)
Выпускница Herbal Academy of New England и специалист по фитооздоровлению РАНМ

Еще интересные статьи: