Учебный центр "Обитель"

Живучка ползучая • Ajuga reptans

Аюгу (другое имя живучки) вы наверняка видели!

Её голубоватые (а иногда розовые и белые) колоски цветов появляются в начале-середине лета и уверенно и нахально осматривают мир, возвышаясь над травой.

Заросли живучки встречаются в европейской части страны, на Северном Кавказе, в Восточной Сибири и на Дальнем Востоке. Любит она лиственные и смешанные леса, в которых кустится по оврагам, полянам и на вырубах. И очень полезна для сердца. И не только. Давайте знакомиться:

Живучку мы применяем для

  • тонизирования сердца и сердечно-сосудистой системы в целом,
  • остановки кровотечения,
  • снятия воспаления — как наружно, так и внутрь,
  • заживления ранок,
  • вывода мокроты и исцеления кашля,
  • борьбы с инфекционными заболеваниями (настойка на траве живучки, чай работать так не будет),
  • нормализации низкого давления,
  • улучшения обмена веществ.
Чаще всего мы завариваем с ней чай, а для антибактериальных сборов готовим её в виде настойки.

Когда собирать и как заготавливать

Живучку собирают с мая по глубокий август, срезая ножницами верхнюю часть травы (10–15 см), собирая её в пучки и засушивая в тени, либо нарезают и отправляют в сушилку для фруктов и овощей (50°С).

Готовое высушенное сырьё имеет горьковатый вяжущий вкус.

Рецепты

  • Бабушкин чай из живучки
    При простуде, ревматизме или проблемах с желудком.

    Две столовые ложки измельченной травы живучки ползучей заливают 1 стаканом кипящей воды, настаивают в течение 2 ч., процеживают. Назначают внутрь по 1 столовой ложке 3—4 раза в день.
  • Сердечный чай для гипотоников
    • 2 части травы живучки
    • 1 часть ягод боярышника
    • 1 часть мяты
    1 ч. л. сбора заливаем стаканом свежего кипятка и настаиваем 10–15 минут. Пить по полстакана три раза в день.

Противопоказания

  • Индивидуальная непереносимость.
  • Беременность и лактация.
Берегите себя и не хворайте!


Исследования и источники:
  • «Extraction and Evaluation of Antibacterial Activity from Selected Flowering Plants» Erlina Abdullah, Raha Ahmad Raus and Parveen Jamal; American Medical Journal 3 (1): 27-32, 2012
  • «Vasoconstrictor activity of 8-O-acetylharpagide from Ajuga reptans» Breschi MC, Martinotti E, Catalano S, Flamini G, Morelli I and Pagni AM.

Яна Милосердова (Горбовская)
Выпускница Herbal Academy of New England и специалист по фитооздоровлению РАНМ
Ещё больше интересных статей в нашей группе в ВК

Еще интересные статьи: