Учебный центр "Обитель"
Узнайте, как с помощью научных знаний о травах и организме стать полной сил и не зависеть от ПМС и гормональных качелей
ВИДЕОКУРС
Научные знания о травах понятным языком, без мифов и баек
Готовые рецепты для распространённых проблем
Женское здоровье
Полная поддержка и доступ ко всем материала на год
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ
Облегчить ПМС или вовсе попрощаться с ним
Сделать месячные более комфортными
Получить научно обоснованную информацию
Грамотно добавить травы в свою схему лечения
Пить чай, который будет помогать, а не просто быть вкусным
Понимать, когда уже пора к врачу, а когда это ещё не обязательно
Получить готовые чек-листы и списки антистресс приёмов и средств
Заниматься у специалистов с профильным образованием и реальной частной практикой
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
Блоки можно проходить все или выбрать несколько
Блок №1 • Базовая забота
  • От чего зависит самочувствие женщины и как его поддерживать или улучшать?
  • Как мы устроены: физиология, гормоны
  • Когда можно помочь травами, а когда ещё не нужно или уже стоит к врачу?
  • Основные гормоны, зачем они нужны и как ухаживать за гормональным балансом
  • Как настроить сон и уменьшить последствия стресса, которые по женскому здоровью бьют

+ чек-лист здорового сна
+ чек-лист по питанию
+ «правило тарелки»
+ антистресс-инструменты на основе научных исследований
+ памятка по травам для базовой заботы о женском здоровье
+ памятка по адаптогенам
+ памятка по анти-стресс травам
+ 15 рецептов

Блок №2 • Женский ритм и цикл и их налаживание
Как поддерживать энергию и самочувствие в течение всего периода и меньше зависеть от ПМС.
Ритм жизни и ПМС:
  • питание,
  • где брать энергию и что делать с голодом,
  • как поддерживать спокойствие,
  • какие травы и практики помогают смягчить период с научной точки зрения.
Проблемы цикла. Что делать, если вы столкнулись с:
  • болезненными месячными,
  • их отсутствием (аменорея),
  • ежемесячными водопадами (меноррагия),
  • анемией

+ памятки по травам на все случаи проблем,
+ памятка, как составить простой домашний фитосбор,
+ 15 рецептов

Блок №3 • Фитооздоровление проблем женского здоровья
  • Гормональный дисбаланс
  • Воспаления и инфекции
  • Поликистоз
  • Эндометриоз
  • Миомы

+ схемы оздоровления,
+ памятки по травам,
+ 15 рецептов
+ бонусная памятка: вес и базовые шаги к его регуляции,
+ список врачей доказательной медицины, которым мы доверяем: гинекологи, эндокринологи, маммологи, диетологи.

ЦЕНТР «ОБИТЕЛЬ» В ЦИФРАХ
2 500+
Выпускников за 7 лет работы центра
1500+
Выпускников курса по травничеству
100+
Отзывов о курсе
Обладатель знака "Прометей"
От Вконтакте за уникальные авторские статьи
МЫ ПРАКТИКУЕМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ 10+ ЛЕТ
Яна Милосердова
Преподаватель
Владелец Учебного центра «Обитель», предприниматель, запустивший 6 прибыльных микро-бизнесов wellness-тематики.
Cпециалист по фитооздоровлению НАНМ, выпускница HANE, School of Natural Skincare, автор Organic Woman, 10 лет практики в фитотерапии.
Марина Виноградова
Куратор
Выпускница фармацевтического факультета ПМГМУ им. Сеченова, провизор. Дипломированный фитооздоровитель, закончила с отличием курс «Научное травничество», выпускница американской Herbal Academy (HANE) и британского Centre of Excellence, курс Advanced Master Herbalist с отличием. Нутрициолог, выпускница курса Превентивная нутрициология, ЦНАП РГСУ
Татьяна Годзаманова
Куратор
Хозяйка магазина трав и натуральных товаров «Кентугай».
Дипломированный фитооздоровитель, закончила с отличием курс «Научное травничество», прошла обучение в британском Centre of Excellence, получив диплом Master Herbalist. Студентка Медицинской Академии им. И.С. Георгиевского
Дипломы и сертификаты лектора и кураторов
ОТЗЫВы о курсЕ
Всем девам необходимо прослушать этот курс. То, как устроен наш волшебный женский организм и как ему помочь - надо знать каждой!) Информации, как всегда очень много и в голове сразу все не умещается, благо что доступ к курсу есть еще 2 месяца после окончания. За что отдельная благодарность!
До курсов Обители я даже не догадывалась, что можно так увлекательно рассказывать об устройстве организма и о способах помощи себе.
Аня Балышкина
"Чтобы не было пмс, мне нужно есть красную икру и пить какао!" - примерно такими выводами я огорошивала мужа по мере прохождения курса)) Спасибо Яне за огромное количество полезной информации, за возможность узнать больше о себе и своем теле. Курс однозначно нужен и полезен каждой женщине - даже независимо от того, интересуется ли она травами)
Алина Литвинова
У гинеколога наблюдалась регулярно, собственно, с этим гинекологом успешно прошла беременность и роды, но некоторые неприятные мелочи после родов "по женской части" досаждали. Анализы и обследования проблем не выявляли, гинеколог говорила, что ей "придраться не к чему" и так 2,5 года... По результатам курса - месяц ванночек с тысячелистником и зверобоем поочередно, плюс простейшие сборы - и сейчас все проблемы как рукой сняло! Благодарю Яну за то, что делится своими наработками, и всем девушкам и женщинам оооочень рекомендую этот курс! Просто must have в первую очередь!
Heretical Investigator
Курс «Травы и женское здоровье» первый из курсов Обители, который я прошла. Я осталась в полном восторге от него и уже сейчас хочу посмотреть большой травокурс. Радует, что даже при онлайн-подаче соблюдается очень индивидуальный подход к каждому ученику, все возникающие вопросы разбираются максимально подробно. Спасибо за прекрасные методички, постоянно заглядываю туда для повторения информации. Успехов в Вашем благостном деле! Вы передаете знания, которые очень нужны людям!
Валерия Вереск
ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ
Выберите блоки с темами, которые вам важнее всего сейчас
Мест нет
4 990
Базовая забота + женский ритм
Мест нет
2 990
Базовая забота
Мест нет
6 990
Все три блока
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ ПО КУРСУ?
Мы с радостью ответим!
КОНТАКТЫ
Почта: info@myobitel.com
Адрес: г. Москва, проспект Мира, 26