Учебный центр "Обитель"

Wellness-журнал "Björg"

«Björg» — с исландского «поддержка, забота, помощь». Сезонная книга для тех, кто ищет björg в жизни.

Читайте в весеннем номере:

Гармония с собой и другими

• Как выйти из кризиса и вернуться в ресурсное состояние.
• С чего начать строить собственный стиль
• Как найти путь к себе
• Чек-лист на весну
и др.

Забота о теле

• Зачем есть медленнее?
• Новые рецепты от нутрициолога
• «Не шоколадкой единой»: как устроена серотониновая система мозга и как себя порадовать
• Ароматы весны: всё, что надо знать о натуральной парфюмерии
• Эко-тренды в натуральной косметике

Развитие и культура для души

• 5 фильмов, чтобы выйти на свет
• Когда искусство стало по-настоящему свободным
• О селфи и портретной фотографии от Анастасии Беспаловой, куратора выставок современного искусства

Эко-жизнь без надрыва, регистрации и смс

• Эко-тренды в натуральной косметике
• Простые бытовые эко-привычки

Получить журнал

Хотите полистать первые
страницы?

Бесплатно

Листать журнал

Купить журнал

299 рублей

Купить

Отзывы

Журнал чудесный) Покупала его в первый же день, перечитываю до сих пор. Очень ламповые и атмосферные фото, прекрасные статьи, очень много полезной информации =) С нетерпением жду выход нового номера и журнала в бумаге)
Нина Спиридонова
Волшебные журналы!
Каждая статья оказывается такой нужной и полезной. Отдельное спасибо за вкусные и полезные рецепты, часть из них уже опробовала
Оформление журналов - это отдельное восхищение и спасибо всем, кто причастен к созданию журнала.
Татьяна Позднякова

Тысячу раз повторю- спасибо. За один присест, за один! Всё проглотила, дочке зачитала, всем подружкам уши прожужжала (они подумали с ума сошла), а я не сошла я просто такое удовольствие получаю от чтения обалденного журнала, что только разве на ушах не стою......э, может попробовать?
Татьяна Майорова
Очень полезный и нужный контент у журнала, наполнение очень приятное, дизайн минималистичный, все как я люблю! И темы разбираются все важные: от психологии до любимых трав и аромасмесей)Всем рекомендую!
Мария Перцева

Узнайте о следующем номере!

Получите оповещение на почту

Архив номеров

Над номером работали

Яна Горбовская
Рыдактор
Специалист по фитооздоровлению РАНМ, Master Herbalist ASHC, выпускница HANE и School of Natural Skincare.
Основное кредо: «Знать свое дело и делать его хорошо».
Екатерина Головина
Автор
Спортивный диетолог-нутриционист. Сертифицирована Ассоциацией профессиональных тренеров Америки «Muscle & Fitness» (PTHEA), Ассоциацией профессионалов фитнеса FPA, член EREPS и EuropeActive (ранее European Health and Fitness Association).
Анна Духарева
Автор
Психодраматерапевт (МИГИП), педагог-психолог (МГГУ им. М. А. Шолохова), автор множества научных публикаций.
Аня много лет помогает людям найти внутренний дом.
Сона Бурназян
Автор
Юнгианский психолог (МААП), педагог-психолог (МИП), перинатальный психолог (ВЕИП). Помогает людям лучше слышать и понимать себя, свои чувства и желания.

Полина Недвига
Автор
Директор "Zelenika" - магазина селективной натуральной косметики и ароматов для дома. Организатор мероприятий в сфере эко и красоты. Изменяет пространство и согревает настроение.
Анастасия Беспалова
Автор
Автор материалов для образовательной платформы "Проекция", исследователь современной фотографии, художник, куратор фестиваля "КосМост", соведущая подкаста "Вместо изображений".
Алиса Линдел
Автор
Стилист с холистическим подходом, борец со стереотипами и любительница всего дивного. Топит за уникальность, самовыражение и бережное отношение к себе и миру. Ведёт блог в Инстаграме Stilissimus.
Мария Кондратьева
Автор
Автор в сфере современного искусства, длительное время курировала выставки в Москве и знает, что почитать и посмотреть, чтобы сделают свою жизнь глубже и интереснее.

Марина Виноградова
Автор
Выпускница МГМУ им. И. М. Сеченова, специалист по современному травничеству. Знает всё о том, как работает наше тело — и как сделать его здоровее.
Дарья Тембо
Дизайн и вёрстка
Боец невидимого фронта, без которого не было бы никакого журнала.
Анна Серова
Вычитка и редактура
Специалист по хорошим текстам. Вычитывает и правит статьи номера до момента, когда их становится приятно читать.